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Yoga

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Mit Yoga zum Glück und Erfolg

Yoga hilft dir Stress zu mindern, sorgt für innere Ausgeglichenheit, befreit dich von Rückenschmerzen.

Yoga ist keine Religion und keine  spirituelle Sekte.

Yoga ist ganzheitlich und dient dem Wohle jedes Einzelnen.

Yoga ist ein Geschenk Indiens an die Welt.

Yoga bewirkt sehr viel, hier nur einige Beispiele:

  • beruhigt, entschleunigt
  • unterstützt jede Krebstherapie
  • senkt das Herzinfarktrisiko, hilft bei der Regeneration nach einem Herzinfarkt
  • wirkt verjüngend
  • wirkt schlaffördernd und lindert Schlafstörungen
  • wirkt stressmindernd
  • beseitigt Rückenschmerzen - oft wirkungsvoller als jeder Sport und jede Physiotherapie
  • bringt Freude in dein Leben
  • lehrt bewusstes Atmen

Bei Kindern :

  • hilft Yoga Ängste zu lindern
  • Schulstreß abzubauen
  • führt zur Selbststärkung
  • lehrt den Umgang mit dem Körper und vieles mehr

 

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